การอดนอนทำให้สมองสั่งให้อยากอาหารเพิ่มขึ้น

image_201202151550238034927c-adcb-e1b7-ef3cc9a7bbf2e297
ล่าสุดมีการทดลองกลุ่มตัวอย่างที่เป็นชายสุขภาพดี 12 คน ในตอนแรกให้กลุ่มตัวอย่างอดนอนไปทั้งคืนก่อน พอมาถึงเช้าก็ใช้เทคนิค fMRI ถ่ายภาพในการทำงานของสมองในขณะที่กลุ่มตัวอย่างดูรูปอาหาร ส่วนในอีกคืนนั้นก็ให้กลุ่มตัวอย่างได้นอนเต็มที่ไปทั้งคืนตามปกติ แล้วจึงค่อยถ่ายภาพ fMRI ตอนดูรูป
โดย คาสิโนออนไลน์ผู้นำในเรื่องการเปิดให้บริการเกมคาสิโน รูปแบบใหม่ ได้แนะนำผลการทดลองปรากฏว่า เมื่อเจอรูปอาหาร สมองในส่วนที่เรียกว่า “Anterior cingulate cortex” ในกลุ่มตัวอย่างที่อดนอนจะมีการกระตุ้นมากกว่าปกติ ในวันที่ไม่ได้อดนอนและสมองส่วนนี้มันจะเกี่ยวข้องกับการคาดหวังรางวัล, การตัดสินใจและอารมณ์
ทั้งนี้ที่น่าแปลกคือ เมื่อมีการวัดระดับกลูโคสในเลือด ก็ได้พบว่าการอดนอนไม่ได้ทำให้ระดับกลูโคสนั้นแตกต่างจาการคืนที่ได้นอนเต็มที่ได้อย่างมีนัยสำคัญ ทั้งๆ ที่กลุ่มตัวอย่างนั้นรายงานว่าการอดนอนทำให้ตนเองรู้สึกหิวได้กว่าคืนที่ได้นอนเต็มอิ่ม ซึ่ง คาสิโนก็อธิบายผลสรุปคือ การอดนอนทำให้เรามีความรู้สึกว่าคาดหวัง จากการกินอาหารแรงขึ้น นั่นเอง